Big Bertha

ByThierry d´Fourniére29.05.1903

Le VehicleTipy & triky

Velkou neznámou je pro fanoušky cyklistiky v závodě Pélotone účast zámořských sportovců. Bertha Rockefe-ler alias Big Bertha je jedním z nich. S útokem na žluté tričko to myslí zřejmě velmi vážně, protože kvůli aklimatizaci přijela společně se svým osobním trenérem Tony Callawayem už před několika týdny a pilně trénuje přímo na místech, kudy trať závodu Pélotone povede. 

Dobrý den, Berto, děkujeme, že sis udělala čas a přijala naše pozvání.

Ahoj Thierry, děkuji za pozvání.

Berto, koncept přípravy, kdy sportovec přijede do místa konání závodu o  několik týdnů dříve, aby se aklimati-zoval, zvyknul si na nové prostředí, místní klimatické podmínky, projel si obtížné úseky tratě a  tzv. osahal si terén, je v evropské cyklistice absolutní novinkou. Můžeš našim čtenářům blíže představit koncept tvé přípravy?

U  nás v  Americe je dokonalá příprava prvním a  možná nejdůležitějším krokem k úspěchu. Cítím se při závodě lépe, když vím, co mě v  něm ještě čeká. Například vím, že mám slabinu v prudkých stoupáních. A znalost terénu mi pomáhá rozložit síly tak, abych překážku na trati, kopec nebo třeba horu, dokázala plynule překonat. Laicky řečeno, když vím, jak je to na vrchol ještě daleko, přizpůsobím tomu své tempo. Dá se říci, že můj výkon roste se znalostí terénu.

Věnuješ se kromě cyklistické přípravy i jiným sportům?

Ano, trénink dělím na několik oblastí. Základem všeho je jízda na bicyklu a najetí potřebného objemu mil. Další důleži-tou součástí je hrubá silová příprava. Cvičím hlavně s vahou vlastního těla dřepy, kliky, shyby, sed-lehy. Mojí metodou je začít počítat jednotlivá opakování vždy, až když začínají..

A jak to dopadlo?
Přidej se k našim hrdinům, přečti si jejich příběhy
a zúčastni se největšího závodního dobrodružství Francie. Staň se legendou!

Koupit hru

More articles

02.06.1903 | Tipy & triky

Jak trénuje Pépi

By: Thierry d´Fourniére

Monsieur Fishera není jistě třeba našim čtenářům dlouze představovat. Vždyť kdo by neznal Pépiho, toho-to buldoka cyklistických tratí, ...

09.03.1903 | Reportáže

Pélotone, legenda nebo skutečnost?

By: Domenico Paparazzi

Když jsme letos v lednu v redakci našeho deníku Le Véhicle společně s  redakcí deníku Le Figaro zveřejnili otevřený dopis ...

16.03.1903 | Pokrok & Inovace

El Diablo

By: Thierry d´Fourniére

Dámám v naší redakci se roztřásla kolena a téměř zastavila srdce, když do místnosti vstoupil Juan Diablo Ramos. Tento vysoký ...

30.03.1903 | Výživa & doplňky

Čaj s Lisou Silverstein

By: Thierry d´Fourniére

Je přesně 17 hodin a my sedíme s naším dnešním hostem u šálku lahodného nápoje. Je to host nad míru povolaný, vždyť ...